得了乙肝要注意些什么

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问题详情：得了乙肝要注意些什么？

黄燕副主任医师感染病科

苏州大学附属第一医院三甲

得了乙肝需要注意以下几个方面：

1、休息与运动：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。同时，适当参加运动，如散步、打太极拳等，以增强身体免疫力。

2、饮食调理：以清淡、易消化、营养均衡的饮食为主，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼虾类、豆类等，有助于肝细胞的修复。避免摄入油炸食物和高脂肪食物，以免加重肝脏负担。

3、情绪管理：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，有利于改善病情。

4、定期监测肝功能：每半年或一年进行一次肝功能的检查，以了解病情变化。如有异常，应及时就医治疗。

5、药物治疗：在医生的指导下进行规范的药物治疗，切勿自行增减药物剂量或停药，以免影响治疗效果。

6、避免传染：了解乙肝的传播途径，采取适当的隔离措施，避免将病毒传染给家人和朋友。

7、戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对肝脏造成损害，应戒烟限酒。

8、避免使用肝损害药物：许多药物都可能对肝脏造成损害，因此在就医时，应告知医生自己的乙肝病情，以便医生避免使用肝损害药物。

总之，乙肝患者需要在医生的指导下进行规范治疗，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强自我管理，以促进病情的恢复。

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