十个月孩子缺钙喝什么

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问题详情：十个月孩子缺钙喝什么？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

对于十个月大的孩子来说，如果出现缺钙的症状，应优先选择富含钙质的补充剂来补充钙质。下面是一些适合十个月孩子缺钙时饮用的补钙产品：

1、液体钙：比如葡萄糖酸钙口服液。液体钙易于吸收，适合年幼的孩子。不过，在给孩子补充液体钙时，应严格按照说明书的剂量进行，避免过量。

2、奶制品：奶类是钙质的最佳来源，比如配方奶粉和纯牛奶。如果孩子已经开始吃辅食，可以尝试给他添加一些酸奶或奶酪。

3、钙补充剂：对于缺钙症状较为严重的孩子，医生可能会建议使用专门的钙补充剂。在选择钙补充剂时，应确保产品适合孩子的年龄和健康状况。一般来说，钙补充剂主要有碳酸钙、柠檬酸钙等。

除了以上方法外，还可以通过食物为孩子补充钙质。例如：鱼松、虾米等。此外，让孩子多晒太阳也有助于促进钙的吸收。

请注意，在为孩子选择补钙产品时，最好先咨询医生或营养师的建议。另外，无论使用何种补钙产品，都应确保适量，避免过量摄入钙质，以免对孩子的健康造成不良影响。

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