身高160还能再长高吗
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问题详情：身高160还能再长高吗？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
身高160是否还能再长高，取决于个体的年龄和遗传因素以及生活方式。
在青春期阶段，有很大的增高潜力。女性通常在18岁到骨骺愈合之前仍有可能出现生长潜能，骨骺闭合的年龄通常出现在女性的月经来潮之后到十九岁左右，可以通过咨询医生确定是否还有长高的可能性。此外，身高也受到遗传因素的影响，如果父母身高较高，自己也有较大的生长空间。但如果已经超过了生长发育期，长骨两端的骨骺已经闭合，那么身高基本已经确定，很难再出现明显的增长。如果仍然想尝试增高，可以通过改善生活方式来促进生长发育期的延长，如保持良好的作息习惯、保持营养均衡的饮食、积极参加体育锻炼等。
总的来说，如果正处于生长发育期并且骨骺尚未闭合，通过保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于促进身高增长。如果已经成年并且骨骺闭合，身高基本已经稳定，很难再出现明显增长。如有疑问或需要更详细的建议，建议咨询医生或专业的健康顾问。
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