怎样帮宝宝去惊气

307次浏览・4月前

问题详情：怎样帮宝宝去惊气？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝惊气可能是由于受到外界刺激或惊吓导致的情绪不稳定，可以通过以下方法帮助宝宝缓解这种情况：

1、保持安静环境：避免噪音刺激宝宝，避免出现在其面前大声说话或剧烈的动作，保持室内安静，给宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境。

2、温柔安抚：宝宝出现惊气时，家长可以轻轻拍打宝宝的身体，用手轻抚宝宝的头部和背部，或者将宝宝轻轻抱起来，让宝宝感受到安全和舒适。家长还可以温柔地呼唤宝宝的名字，与其交流，缓解其紧张情绪。

3、适当遮盖：宝宝惊气时可能会受到光线的刺激，可以用轻柔的毛巾或毯子盖住宝宝的身体，但要避免遮挡宝宝的头部和脸部。

4、转移注意力：用玩具或其他有趣的东西吸引宝宝的注意力，帮助宝宝缓解情绪。

5、饮食调理：宝宝出现惊气时，可以适当给宝宝喝一些温水或母乳，帮助宝宝缓解紧张情绪。对于辅食期的宝宝，可以适当添加一些具有安神作用的食物，如小米等。

需要注意的是，每个宝宝的情况不同，需要根据具体情况采取相应的措施。如果宝宝长时间无法缓解惊气症状，或者出现其他异常表现，应及时就医寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有