最好的血压是多少
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
正常的血压范围因个体差异而异,但一般来说,最好的血压是指血压在正常范围内,并保持相对稳定的状态。根据世界卫生组织的标准,正常成年人的血压应该在以下范围内:
收缩压(高压)在90-139毫米汞柱之间。
舒张压(低压)在60-89毫米汞柱之间。
理想的血压应该尽可能地接近这个范围的下限,也就是收缩压低于120毫米汞柱,舒张压低于80毫米汞柱。这样的血压水平可以降低心脑血管事件的风险。但需要注意的是,对于不同的人群,例如老年人、高血压患者等,血压的理想范围可能会有所不同。如果有任何关于血压的问题或疑虑,建议咨询医生或专业医疗人员。
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