得了乙肝应该注意些什么

如果得了乙肝，应该注意以下几个方面：

1、定期检查和监测：需要定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏彩超或肝脏影像学等检查，以了解病情变化。如果有任何不适，应及时就医。

2、药物治疗：在医生的建议下进行治疗，并按时服药和复查。

3、饮食调整：摄入高蛋白、低脂肪、高维生素的食物，如鱼类、豆制品、杂粮等，有助于保护肝脏。同时，避免饮酒和食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肝脏负担。

4、生活习惯改善：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。保持积极乐观的心态也有助于恢复健康。

5、防护措施：在家庭和社会中采取措施，避免将乙肝病毒传染给他人。家庭成员应接种乙肝疫苗，并采取分餐制等卫生措施。

6、避免盲目治疗：乙肝患者需要避免盲目治疗和不规范用药，以免加重肝脏负担，影响疾病的恢复。

7、运动锻炼：适当进行户外活动和体育锻炼，有助于增强体质，促进恢复。

8、及时了解并发症：如果出现任何疑似并发症的症状，应及时就医并告知医生自己的乙肝病史。

总的来说，乙肝患者需要密切关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行复查和治疗，以控制病情发展。如有任何疑虑或不适，应及时咨询医生并接受治疗。除此之外良好的心态对恢复健康也有积极作用。