刚拔完牙吃什么

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问题详情：刚拔完牙吃什么？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

刚拔完牙后，饮食的选择非常重要，应该以软、烂、易消化的食物为主，避免过度刺激拔牙部位，促进恢复。以下是拔完牙后适宜食用的食物：

1、软烂面食：如细面条、馒头、煮软的米饭等，这些食物容易咀嚼和消化，不会给拔牙部位带来过大的压力。

2、温和液体：如水、茶、果汁等，有助于保持口腔湿润，但应避免过烫或过冷的饮料。

3、蛋白质丰富的食物：如鸡蛋羹、豆腐等，这些食物有助于恢复体力。

4、新鲜蔬果：如香蕉、芒果、西瓜等软质水果，可以补充营养，但需避免过度咀嚼。

5、奶制品：如酸奶、牛奶等，既富含营养又容易消化。

拔牙后两天内，应注意食用温凉、细软的食物，避免过度用力咀嚼。同时，避免过度辛辣、油腻、坚硬或过热的食物，以免刺激拔牙部位导致出血或加重不适。此外，保持口腔卫生也非常重要，拔牙后应遵守牙医的建议，按时服用任何药物，并定期回访。

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