来月经可以喝点红酒吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
来月经期间不建议饮用红酒。红酒中含有酒精成分，具有活血作用，可能导致月经量增多或经期延长。酒精还可能引起经期不适感增强，加重月经期的不适症状。在月经期间，女性身体的免疫力下降，酒精会对身体产生不良影响，可能会破坏身体内的维生素以及其他的营养元素。所以月经期间喝红酒可能导致身体不适、影响营养吸收等问题。除此之外，月经期需要注意以下几点：
1、注意保暖，避免受凉感冒。
2、注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤，避免感染。
3、规律作息，避免熬夜和过度劳累。
4、保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。
5、饮食要清淡营养，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。
总之，在月经期间，女性应该特别注意身体保养和健康饮食，避免不良习惯对身体造成损害。如有任何不适，建议及时就医。
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