腰椎突出为什么会年轻化

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问题详情：腰椎突出为什么会年轻化？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎突出年轻化可能与以下原因有关：

1、不良生活习惯：年轻人长期坐着工作、学习，长时间保持同一姿势，导致腰椎压力过大，椎间盘受到挤压，容易引发腰椎突出。此外，长时间保持不正确姿势进行上网、玩手机等也会导致腰椎受损。

2、意外伤害：年轻人在运动或日常活动中可能因意外导致腰部受伤，从而引起腰椎突出。如搬运重物、体育运动时的损伤等，这些外伤会削弱腰椎的纤维环，导致腰椎间盘突出。此外，工作时的劳动姿势也可能造成腰部损伤。

3、受寒或受潮：年轻人在日常生活中可能不注意保暖或长时间暴露在潮湿环境中，导致体内气血不畅、经络受阻，从而引发腰椎突出。因此，保持腰部温暖也是预防腰椎突出的重要因素之一。

因此，预防腰椎突出需要从日常生活习惯、工作习惯以及保护腰部等方面做起。如果出现腰椎突出症状，应及时就医并进行相应的治疗。

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