左边腰后抽筋怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
左边腰后抽筋可能有以下几种原因：
1、腰背部的肌肉出现了急性扭伤或过度劳损导致肌肉痉挛，表现为抽筋样疼痛。这可能是由于长期坐姿不正、长时间体力活动等导致的腰肌劳损，以及长时间的体力劳动造成的腰背部肌肉韧带急性疲劳或劳损等情况引起的疼痛。针对这种症状，建议及时纠正生活习惯并进行调整，并充分休息以缓解肌肉疲劳。对于严重的疼痛，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行治疗。
2、腰椎退变性疾病如腰椎间盘突出压迫神经根，导致神经受到刺激和产生神经支配的肌肉疼痛，也可能出现抽筋症状。这种情况需要根据腰椎间盘突出的严重程度进行相应的治疗，如药物治疗或手术治疗等。
3、腰部受凉也可能导致腰部肌肉痉挛而出现抽筋症状。这主要是因为受凉可能导致局部血液循环不畅，从而引起肌肉痉挛。对此，可以采取热敷等理疗方式进行治疗。
总的来说，左边腰后抽筋的原因可能多种多样，如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势也有助于预防腰部抽筋的发生。
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