喝茶后为什么多尿

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问题详情：喝茶后为什么多尿？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

喝茶后多尿可能与以下原因有关：

1、茶本身的利尿作用：茶叶中含有咖啡因，这种物质具有刺激中枢神经、扩张肾血管的作用，增强了肾的功能活动，从而促进了排尿。另外，茶汤中还含有茶多酚及其与其他化合物结合后的物质刺激神经系统时也会引起多尿。

2、饮食习惯的影响：若经常喝甜饮料，可能养成了高渗性摄入习惯。在这种情况下，即使在饮茶时没有额外添加糖分等物质，相较于喝水时的低渗性刺激排尿信号会更快感知排尿的信号及更频繁的排尿。因此，人们在饮茶后可能会觉得排尿次数增多。此外，如果喝的是绿茶或红茶等含有咖啡因的茶叶，也会刺激泌尿系统收缩，导致排尿增多。

总的来说，喝茶后多尿属于正常现象。如果有明显的异常现象出现或有持续的健康担忧，建议及时就医并咨询医生的意见。

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