肾虚引起的脚后跟酸痛怎么办

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问题详情：肾虚引起的脚后跟酸痛怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肾虚引起的脚后跟酸痛，可以考虑通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方法来缓解。

1、调整生活方式：注意休息，避免长时间站立或行走，减轻脚后跟的压力。加强体育锻炼，增强体质，有助于缓解肾虚症状。保持饮食均衡，摄入足够的营养物质，特别是富含钙质、维生素和蛋白质的食物。

2、药物治疗：可以在中医师的指导下，根据具体症状进行中药调理。针对肾虚，可能会使用到一些补益肾气的中药，如枸杞、菟丝子、淫羊藿等。对于脚后跟酸痛，可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛。

3、物理治疗：可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解脚后跟酸痛。这些治疗方法可以促进血液循环，放松肌肉，减轻疼痛。

如果脚后跟酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，排除其他可能的疾病，如跟腱炎、足底筋膜炎等。以上建议仅供参考，具体治疗请在中医师的指导下进行。同时，药物的使用应根据医生的建议使用，不要自行购药服用。

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