月经期发烧了怎么办

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问题详情：月经期发烧了怎么办？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

如果在月经期间发烧了，可以采取以下措施：

1、物理降温：对于轻度的发热，可以通过使用湿毛巾擦拭身体的方式来降温。在前额、手腕和小腿上放湿冷的毛巾，这些部位能够帮助蒸发并缓解身体的热度。如果条件允许的话，也可以洗个温水浴或使用退热药。不过在使用药物之前，请先咨询医生的建议。

2、调整饮食并充分休息：多喝白开水，并吃富含蛋白质的食物来增强体力，例如鸡肉、牛奶和鸡蛋等。同时要避免吃生冷食物和辛辣食品，有助于身体健康和降低体温。还要保证有充足的休息时间，以助于身体的恢复。

3、注意保暖：在月经期间，由于身体比较虚弱，容易受寒。因此要注意保暖，避免感冒。特别是在发烧期间，更应注意保暖，避免病情加重。同时，保持良好的心态也有助于身体的恢复。

如果采取了以上措施后发烧仍未缓解，或者发烧温度过高（超过38度或身体非常不适），建议及时就医，以获得专业医生的检查和诊断。尤其是如果有其他严重的病症，如腹痛等也伴随着发烧出现，应立即就医。总之，月经期间发烧需要重视并妥善处理。

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