治疗白内障的食谱有哪些
526次浏览・8月前
问题详情：治疗白内障的食谱有哪些？
精选回答
我要回答
冯卓蕾 副主任医师 眼科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
白内障是眼睛内晶状体出现混浊的一种疾病，目前尚无确切的食疗食谱能够直接治疗白内障。然而，保持健康饮食有助于维持眼部健康，以下是一些对白内障患者有益的食物建议：
1、抗氧化食物：如蓝莓、菠菜等富含抗氧化物质的食物，有助于保护眼睛免受自由基损害。
2、富含维生素C的食物：柑橘类水果、草莓等富含维生素C的食物，有助于维持眼部健康。
3、富含维生素E的食物：如坚果、橄榄油等富含维生素E的食物也有助于保护眼睛免受氧化应激。
4、深绿色叶菜类食物：如菠菜、芥蓝等富含叶黄素和玉米黄质，有助于降低白内障风险。
5、鱼类和坚果类食物：富含ω-3脂肪酸，有助于维持眼部健康。
除了饮食之外，白内障患者还应该注意避免长时间暴露在强烈的阳光下，戒烟限酒，保持良好的生活习惯等。另外，白内障患者应遵循医生的建议进行规范治疗，包括药物治疗和手术治疗等。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有