孕妇怎么老是感冒

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问题详情：孕妇怎么老是感冒？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕妇总是感冒可能是由于以下几个原因造成的：

1、抵抗力下降：怀孕后由于体内激素水平的变化，身体抵抗力会下降，容易受到细菌和病毒的侵袭，从而引发感冒。此外，孕妇在怀孕期间还需要承担胎儿的健康发育责任，身体各项机能都在为胎儿提供充足的营养，这也会使抵抗力进一步下降，容易感冒。因此，孕妇应注意休息，保持充足的睡眠，适当进行运动锻炼以增强抵抗力。

2、受凉：如果孕妇不注意保暖，受到风寒刺激容易导致感冒。因此，孕妇应注意保暖，避免身体受凉。尤其是在天气变化时，要及时增减衣物。

3、饮食不当：孕期营养需求量大，部分孕妇可能过量摄入营养丰富且较为油腻的食物或忽视蔬菜、水果的摄入等，可能导致维生素及矿物质摄入不足或肠道菌群紊乱等情况而导致感冒发生。因此，孕妇应注意调整饮食结构，均衡摄取营养，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡易消化。同时适当喝些鸡汤等有助于提高抵抗力。

总之，孕妇应特别注意自己的生活习惯和饮食习惯以预防感冒。如果孕妇经常感冒或出现严重感冒症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，孕妇在怀孕期间还需要定期进行产前检查以确保母婴健康。

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