便秘的常见原因
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
便秘的常见原因可以分为功能性和器质性两大类。
功能性原因主要包括：
1、饮食因素：如食物摄入过少或食物中纤维素和水分不足都可能导致便秘。
2、缺乏运动：久坐或卧床不起等生活方式会使肠道蠕动减少，从而引发便秘。
3、精神因素：精神压力过大或过度紧张会抑制肠道的蠕动和消化液的分泌，造成食物残渣滞留，产生便秘现象。对于神经性便秘，主要表现为精神紧张时出现排便次数减少。长时间的抑郁、焦虑等心理问题也容易诱发功能性便秘问题。
器质性原因主要包括肠道疾病和全身性疾病。肠道疾病如肠道肿瘤压迫肠道，导致肠道梗阻和排便困难。全身性疾病如甲状腺功能减退、糖尿病等，可能会影响排便过程，使肠道失去活力从而引发便秘。此外，滥用药物也是导致便秘的一个重要原因，如长期滥用泻药可能导致药物依赖性的便秘问题。
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