什么花茶养胃
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
花茶可以帮助调理肠胃，其中一些具有养胃功效的花茶包括：
1、茉莉花茶：具有理气止痛、温中和胃、增强消化的功效。饮用茉莉花茶可以帮助缓解胃部不适，如胃痛、消化不良等问题。
2、丁香茶：具有温中降逆的功效，对于胃寒呃逆、脘腹疼痛有益。丁香茶尤其适合脾胃虚寒的人群饮用。
3、洋甘菊茶：具有镇静安神、养胃、舒缓肠胃痉挛等作用，适合经常感到胃部不适的人群饮用。洋甘菊茶口感清香，常被认为是一种温和的茶饮。
4、桂花茶：桂花性温、味辛，具有暖胃的效果，且对于胃胀痛有缓解作用。桂花茶还具有提神醒脑的功效，适量饮用可以提高工作效率。
除了以上几种花茶外，还有苦苣茶等花草茶也有养胃作用。每个人的体质不同，选择适合自己的花茶很重要。如果长期感到胃部不适，建议及时就医，接受专业治疗。
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