走路久了脚后跟大筋疼是怎么回事

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问题详情：走路久了脚后跟大筋疼是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

走路久了脚后跟大筋疼，可能有以下几种原因：

1、跟腱炎：跟腱是脚后跟底部软组织结构，当跟腱反复受到剧烈拉伸或过度劳累时，可能会导致跟腱发炎，引起疼痛。这种疼痛通常会在夜间或早晨时更为剧烈，局部可能有肿胀和压痛。此时需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

2、足底筋膜炎：足底筋膜是脚底的重要结构，长时间行走或过度负重可能导致足底筋膜发炎，引起疼痛。这种疼痛主要集中在足底内侧，有时也会影响到脚后跟的大筋部位。除了休息和避免过度劳累外，还可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。

3、跟腱断裂或部分断裂：如果脚后跟大筋疼的症状非常明显且持续加重，可能是跟腱断裂或部分断裂导致的。这种情况通常需要立即就医，并可能需要手术修复。

4、其他原因：如鞋子不合适、长时间站立等也可能导致脚后跟大筋疼痛。因此，需要注意选择合适的鞋子和避免长时间站立或行走。

总之，走路久了脚后跟大筋疼可能是由于多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续加重或无法缓解，建议及时就医。同时，平时要注意休息、选择合适的鞋子、避免过度劳累等，以预防脚后跟大筋疼痛的发生。

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