小孩子哮喘吃什么

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问题详情：小孩子哮喘吃什么？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

小孩子哮喘需要注重饮食调养，以下是一些建议的食物：

1、新鲜蔬果：如萝卜、丝瓜、南瓜、刀豆等，能提供丰富的维生素和矿物质，有助于缓解哮喘症状。柑橘类水果如橘子、柚子等富含维生素C，对于改善免疫系统功能有一定帮助。

2、富含铁的食物：如瘦肉、动物肝脏等，有助于增强免疫力，对抗哮喘带来的不适。

3、抗过敏食物：如大枣、豆类等，有助于缓解哮喘过敏症状。另外，蜂蜜也有助于缓解哮喘症状，因为它含有抗氧化剂和抗菌剂，可以改善呼吸系统的健康。

4、饮食清淡易消化：哮喘发作期间，孩子的饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻和刺激性食物。

5、充足的水分：多喝水有助于稀释痰液，缓解呼吸道不适。

除了饮食调养，还需要注意避免诱发哮喘的食物和过敏原，如海鲜等易过敏食物。同时，保持室内空气清新，避免烟雾等刺激物。如果孩子的哮喘症状严重或持续，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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