中耳炎应该吃什么
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
中耳炎患者应该注重饮食的均衡，摄取足够的营养，以促进疾病的康复。以下是一些建议的食物：
1、清淡食物：多吃清淡易消化的食物，如面条、粥等，有助于身体的恢复。
2、新鲜蔬果：如西红柿、猕猴桃等富含维生素的蔬果，有助于抗炎和增强免疫力。
3、优质蛋白质：如鱼肉、牛奶等，有助于增强体力，对抗疾病。
4、利水食物：如车前草、冬瓜等，有助于体内水分的排出，减少中耳的液体滞留。
5、富含锌的食物：如牛肉、黑米等，锌对听力有一定的保护作用。
同时，应避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等，以及避免饮酒和吸烟，这些可能会加重炎症。此外，中耳炎患者还需要在医生指导下进行药物治疗，以确保早日康复。
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