7个月的宝宝缺钙怎么补会更为好些的

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问题详情：7个月的宝宝缺钙怎么补会更为好些的？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

对于7个月的宝宝缺钙，可以采用多种方法进行补充，以达到更好的补钙效果。以下是针对宝宝缺钙的具体补充方法：

1、适当增加钙的摄入量：首先要确保宝宝摄入足够的钙。可以通过奶粉、辅食等渠道增加钙的摄入量。同时，建议家长在医生的建议下选择合适的钙剂进行补充。

2、补充维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收和利用。除了多带宝宝晒太阳外，还可以考虑给宝宝补充维生素D滴剂，以促进钙的吸收。

3、调整饮食：对于已经添加辅食的宝宝，可以通过食物来补钙。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、虾皮等。此外，合理搭配含有维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏等，也有助于促进钙的吸收。

4、定期体检和监测：建议家长定期带宝宝去医院进行体检和微量元素检查，以了解宝宝的钙营养状况，并根据医生的建议进行相应的补充。

5、避免过量补充：虽然补钙重要，但过量补充也可能对宝宝造成不良影响。因此，家长应在医生的指导下进行补钙，避免盲目补充。

总的来说，针对7个月的宝宝缺钙问题，家长可以从增加钙的摄入量、补充维生素D、调整饮食等方面入手进行补充。同时，定期带宝宝去医院进行体检和微量元素检查，以确保宝宝的健康成长。以上建议仅供参考，具体补钙方法还需根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定。

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