喝多酒头疼怎么办

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问题详情：喝多酒头疼怎么办？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

喝酒过量导致头疼，主要是因为酒精刺激了神经系统，造成血管收缩引起的头痛症状。可以采取以下几种方式来缓解头疼：

1、多喝水：喝一些白开水或蜂蜜水等，有助于加速新陈代谢，促进酒精的排出，从而缓解头疼症状。同时，也有助于稀释胃液，保护胃黏膜。

2、休息：酒精刺激神经导致的头疼，应尽快进入睡眠状态休息，有助于缓解头疼症状。在睡觉时注意保暖，避免着凉。

3、按摩头部：通过对太阳穴等部位的按摩，可以促进血液循环，加速酒精代谢，从而缓解头疼症状。同时，按摩太阳穴等部位也有助于放松神经，缓解紧张情绪。

4、药物治疗：如果头疼症状严重，无法通过以上方法缓解，可以在医生的指导下服用止疼药物，如布洛芬等。同时，也可以服用醒酒药物，如解酒灵等。

5、饮食调理：喝一些酸奶等有助于保护胃黏膜的食物，也可以吃一些水果或蔬菜等富含维生素的食物，有助于促进酒精代谢。避免摄入油腻、辛辣刺激的食物，以免加重头疼症状。

总的来说，为了缓解酒后头疼症状，应尽快采取措施促进酒精代谢和排出。同时，也要注意调整生活习惯和饮食习惯，避免过度饮酒对身体造成不良影响。如果长期或频繁出现酒后头疼等症状，建议及时就医检查。

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