糖尿病不能吃的水果
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者应尽量避免含糖量较高的水果，以下是一些不建议食用的水果：
甘蔗。甘蔗的糖分非常高，食用后可能会导致血糖急剧升高，因此不建议糖尿病患者食用甘蔗。同时含有甘蔗成分的食物或饮料，如红糖等也应避免。
红枣。红枣含有丰富的营养物质，如维生素等，但糖分含量也很高，因此糖尿病患者应避免食用红枣。鲜枣的含糖量超过枣干，所以鲜枣也不推荐食用。
柿子。柿子的含糖量非常高，因此不建议糖尿病患者食用柿子。柿饼的含糖量也很高，并且柿饼上的柿霜是含糖结晶，所以柿饼同样不适合糖尿病患者食用。
甜瓜。甜瓜属于糖分较高且升糖较快的水果之一，其含糖指数相对较高，建议糖尿病患者尽量避免食用。对于长期患病或者血糖控制的不是很理想的患者来说，尤其是急性糖尿病症状出现时不要进食甜瓜这类水果。
除了上述水果外，其他糖分含量较高的水果如葡萄、菠萝等也要谨慎食用。当然，并非所有水果都不能吃，糖尿病患者可以选择一些低糖水果如苹果、梨等适量食用。总之，糖尿病患者在选择食物时，应注意食物的糖分含量，避免影响血糖的控制。如有疑虑可以咨询医生获取专业的饮食建议。
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