结肠炎出现便秘要怎么办

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问题详情：结肠炎出现便秘要怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

结肠炎患者出现便秘是一个常见的症状，因为炎症可能影响肠道的正常功能，导致排便不畅。针对这种情况，可以采取以下措施来帮助缓解便秘：

1、饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和粗粮等，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。同时，保持足够的水分摄入，有助于缓解便秘。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解便秘。如温和的泻药（如纤维素类药物），可以帮助软化粪便，使其更容易排出。但请确保按照医生的指导使用，避免过度依赖。

3、运动和按摩：适度的运动可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。此外，腹部按摩也可以帮助刺激肠道蠕动。

4、保持良好的生活习惯：养成良好的排便习惯，定时排便。避免长时间坐立不动，尽量多活动。保持良好的心态，减轻压力也有助于缓解便秘。

5、寻求专业医疗帮助：如果便秘症状持续严重或加重，请及时就医。医生可能会根据具体情况调整治疗方案，或提供进一步的检查和治疗建议。

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