甲状腺功能减退饮食注意什么

192次浏览・1月前

问题详情：甲状腺功能减退饮食注意什么？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

甲状腺功能减退患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、保持适当的碘摄入量：甲状腺功能减退可能因缺碘引起，因此患者应该保持适当的碘摄入量。适量摄入海带、紫菜等富含碘的食物，有助于补充碘元素，缓解症状。但应避免过量摄入碘，以免对身体造成不良影响。

2、均衡饮食：甲状腺功能减退患者需要注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。多吃蛋类、肉类、豆制品等富含蛋白质的食物，同时摄入适量的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

3、避免刺激性食物：甲状腺功能减退患者应该避免摄入刺激性食物，如辣椒、生姜等辛辣食品，以及生冷、油腻食品，以免刺激胃肠道，影响病情恢复。

4、禁止吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对甲状腺功能产生不良影响，加重甲状腺功能减退的症状，因此患者需要禁止吸烟和饮酒。

5、遵循低盐饮食：甲状腺功能减退患者常常伴随有水肿症状，因此应遵循低盐饮食，避免水肿症状加重。

除了以上饮食注意事项，甲状腺功能减退患者还应该在医生的指导下进行治疗，并定期进行甲状腺功能检查，以便及时调整治疗方案。此外，患者还应该保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和压力，以促进康复。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有