骨折需要忌口什么东西
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
骨折后，患者需要注意饮食，某些食物应当忌口，以促进骨折的愈合。主要包括：
1、刺激性食物：如辣椒、姜、蒜等，这些食物可能会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收，从而影响骨折愈合。此外，过于油腻和生冷的食物也应避免摄入。
2、酒类：如红酒、白酒等酒精类饮品。酒精可能会影响骨折部位的血运，从而影响骨折的愈合过程。因此骨折后应避免饮酒。
3、寒性食物：如冷饮等寒性食物也应避免摄入，以免导致体内阳气受损，不利于骨骼的恢复。此外，浓茶和咖啡也应避免饮用。这些饮品可能会干扰体内钙质的吸收和利用，从而影响骨折愈合。建议骨折后保持清淡饮食，多吃新鲜蔬果，补充维生素D等有益营养。同时增加钙质摄入也有助于骨骼恢复。患者需遵从医生的建议并进行定期复诊。除饮食禁忌外，还需要配合医生的治疗方案进行康复训练。通过调整饮食结构和适当的康复锻炼相结合，促进骨折部位的恢复和身体的康复。保持良好的生活习惯和健康心态对骨折愈合也有积极影响。
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