停经两年了怎么办

停经两年了，这是一个比较复杂的情况，需要根据个人情况具体分析并寻求合适的解决方法。以下是一些建议：

1、妇科检查：首先，应该进行详细的妇科检查，了解子宫内膜、卵巢功能等是否正常。如果存在异常情况，医生可能会建议进行进一步的相关检查，以便了解问题的根本原因。

2、激素检查：可以进行激素水平测试，确定是否因为激素水平失衡导致的停经。如果检查结果显示激素水平异常，医生可能会根据具体情况给出相应的治疗建议。

3、营养与生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、保持良好的作息等，有助于改善身体状况，促进月经的恢复。

4、心理调适：压力、焦虑等情绪因素也可能影响月经周期。如果检测到与心理有关的问题，可以尝试进行心理咨询、冥想等方法进行调适。

5、中医疗法：中药、针灸等中医疗法在某些情况下可能对调节月经有帮助。如有需要，可以咨询专业中医师。

6、寻求专家意见：如果尝试了多种方法仍无法恢复月经，建议及时寻求妇科专家或内分泌专家的意见，以便得到更专业的诊断和治疗建议。