受凉不来月经怎么办
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问题详情：受凉不来月经怎么办？
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
如果因受凉导致月经不来，可以尝试以下方法：
1、调整生活方式：做好保暖工作，避免受凉，尤其是腹部保暖，可以适当多喝热水或生姜水。同时保持良好的作息，避免熬夜。适当的运动也有助于缓解压力，促进血液循环。
2、食疗：可以多吃含铁、滋补的食物，比如大枣、红糖等，同时适当摄入蛋白质、维生素等营养物质，帮助改善身体机能，缓解月经不调的情况。
3、药物治疗：如果长时间月经不来，可考虑在医生的指导下使用黄体酮等药物。并且需要关注是否有子宫、卵巢等方面的疾病问题，及时进行检查和治疗。
4、中医疗法：可以考虑通过中医的穴位按摩、艾灸等方式进行调理。艾灸是一种有效的调理身体的物理疗法，可以祛风散寒，促进局部血液循环。
请注意，以上建议仅供参考。如果长时间月经不来或者身体出现其他不适症状，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。
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