枸杞和苹果能打在一起吃吗

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问题详情：枸杞和苹果能打在一起吃吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

枸杞和苹果可以一起食用，二者没有配伍禁忌，也不会产生对人体有害的物质。所以，枸杞和苹果是可以一起打在一起吃的。这不仅能够改善口感，而且还能发挥一定的食疗保健作用。这种吃法在一些地方也有广泛应用，例如将枸杞浸泡在苹果酒中，或者将枸杞和苹果一起煮粥等。

枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状都有较好的改善作用。而苹果作为一种水果，含有丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素等，对人体健康有益。因此，二者搭配在一起食用能够为人体提供更多的营养，并有助于保健养生。但需要注意适量食用，过量可能会导致不适。

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