月子期间可以洗澡吗
608次浏览・8月前
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
月子期间是可以洗澡的。
传统观点认为产后一个月要特别避免洗澡，但这在现代医学看来并不是必要的。产妇在分娩后可能会经历一段时间的出汗，特别是在产后一周内，如果不洗澡，身体可能会感到不适并容易滋生细菌。因此，只要身体状况允许，产后几天就可以开始洗澡了。但要注意以下几点：
1、选择淋浴而非盆浴，以避免细菌进入阴道造成感染。
2、保持水温适宜，不宜过低或过高，以防感冒或其他不适。
3、控制洗澡时间不宜过长，以免体力不支或感到疲劳。
4、洗完头发后及时吹干头发，避免着凉。
总之，月子期间可以洗澡和洗头，关键是要保持身体的清洁和卫生，同时注意水温及身体状态，避免过度疲劳和感染。如有任何不适或疑虑，建议咨询医生意见。
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