为何睡觉时手臂会发麻

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问题详情：为何睡觉时手臂会发麻？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

睡觉时手臂发麻可能是由于多种原因导致的，以下是一些常见的原因：

1、姿势问题：不良的睡姿可能导致手臂受到压迫，血液循环不畅，进而引发手臂发麻的症状。例如，长时间保持同一姿势，或者将手臂放在身体下方受到压迫等。

2、颈椎病：颈椎病可能导致神经根受到压迫，出现手臂发麻的症状。患者在睡觉时由于姿势不当，可能会加重颈椎病的症状。

3、脑血管堵塞：高血压、糖尿病等患者可能会出现脑血管堵塞的情况，导致手臂发麻。这种情况在夜间可能更为明显。

4、腕管综合征：这是一种常见的周围神经卡压性疾病，由于睡觉时姿势的改变，可能会加重腕部神经的卡压症状，从而引起手臂发麻。这种病症常在夜间发作，影响睡眠品质。

5、缺乏睡眠和焦虑状态也可能引起或加剧手臂麻木症状。睡眠质量差容易导致人体代谢效率下降、血液黏稠度升高以及血流缓慢等，从而加重手臂麻木的症状。此外，焦虑状态也可能导致睡眠质量下降和血液循环问题，进而引发手臂麻木。

如果经常出现睡觉时手臂发麻的情况，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的睡眠姿势和充足的睡眠时间也是预防手臂发麻的重要措施之一。

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