腱鞘炎怎么引起的
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腱鞘炎主要是由以下几个因素引起的：
1、慢性劳损：长期反复进行某项动作或过度使用关节，如打字、使用手机、弹奏乐器等过度频繁的动作，可能导致肌腱与腱鞘之间过度摩擦，从而引起炎症反应。慢性劳损是导致腱鞘炎最常见的病因。
2、外伤和局部肌肉使用不当：局部肌肉出现强烈的刺激，特别是长时间不注意对手指的保护，可能导致肌腱与腱鞘之间的正常润滑被破坏，从而产生炎症反应。此外，局部受到外伤也可能引起腱鞘炎。
3、长期接触刺激性物质或感染：长期接触刺激性的物质或局部感染可能导致腱鞘炎症发作。例如，频繁接触冷水或在寒冷环境下工作可能会加重炎症反应。此外，局部感染也可能导致腱鞘炎症的发作。
为了有效预防腱鞘炎的发生，建议避免长时间频繁使用关节，注意保护关节和肌肉。出现症状时应及时休息并就医。
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