患腰椎盘突出怎么办
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问题详情：患腰椎盘突出怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
患腰椎间盘突出，可以采取以下措施进行治疗和缓解：
1、休息：避免长时间坐立和站立，适当卧床休息，以减轻腰椎的负担。
2、物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药如肌肉松弛剂或镇痛药。
4、康复训练：在医生的指导下进行针对性的康复训练，如增强腰部肌肉的锻炼，可以帮助稳定腰椎，预防进一步的突出。
5、日常生活调整：保持良好的生活习惯，注意腰部保暖，避免着凉。避免长时间保持同一姿势，如长时间坐立或弯腰搬运重物等。
6、手术治疗：如果腰椎间盘突出严重，经过休息和治疗后症状仍未缓解，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体手术方式需根据患者的具体情况由医生做出决策。
总之，患腰椎间盘突出后，应根据个人情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，保持积极的心态，遵循医生的建议进行康复，大多数患者都能得到有效的治疗和缓解。如症状持续或加重，建议及时就医。
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