心肌缺血注意什么饮食

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问题详情：心肌缺血注意什么饮食？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

心肌缺血患者需要注意以下饮食建议：

1、保持低盐饮食：严格控制盐的用量，因为盐成分的主要来源是氯化钠，摄入过多可能会引发或加重水肿现象。控制每日盐的摄入量不超过3到5克为宜，而且要避免进食含有较多钠的食物。

2、控制脂肪摄入：避免大量摄入脂肪类食物，如肥肉等油腻食物，因为高脂肪食物会增加心脏负担，导致病情恶化。可以适当摄入瘦肉、鱼类等低脂食物。

3、清淡饮食：多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和粗粮等。这有助于保持心血管健康。

4、控制食量：避免吃得过饱，少食多餐，尤其是晚餐应以清淡易消化为主。这样可以减轻心脏负担，避免诱发心绞痛等症状。

5、均衡营养：注意摄入营养均衡的食物，避免偏食或挑食。适量摄入蛋白质丰富的食物，如豆类食品等。此外，补充钙质也有助于降低心脏疾病的风险。

总之，心肌缺血患者需要注意低盐、低脂、清淡的饮食原则，控制脂肪摄入，保持营养均衡，避免过饱饮食等不良习惯。这些饮食调整有助于改善心血管健康，缓解症状，预防并发症的发生。同时，患者还应该遵循医生的建议进行药物治疗和生活方式的调整。

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