孕妇不能吃什么东西

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问题详情：孕妇不能吃什么东西？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕妇在饮食选择上需要特别注意，有些东西是不建议或者不能吃的，主要包括以下几类：

1、生豆类：比如四季豆、扁豆等，如果未煮熟透可能导致食物中毒。

2、海鲜和鱼类：某些鱼类和海鲜可能含有汞等重金属或其他污染物，如鲨鱼、旗鱼等，可能对胎儿的大脑发育造成影响。建议孕妇避免食用这些海鲜，或选择新鲜且安全的鱼类食用。同时，孕妇对海鲜过敏的也要避免食用。

3、某些寒凉食物：如兔肉、驴肉等，可能不利于胎儿的成长发育。此外，寒性的食物如西瓜、柿子等也应适量食用，避免引起腹泻或刺激宫缩。

4、活血化瘀的食物：如山楂、桂圆等，过量食用可能会导致流产的风险增加。

5、刺激性食物和饮料：如咖啡、茶、辣椒等刺激性食品或饮料，可能会对胎儿产生不良影响。另外，过于油腻的食品也不利于孕妇的健康。

6、不干净或未煮熟的食物：孕妇应避免食用未经高温消毒的食品以及生肉和未煮熟的蛋类等，以免感染细菌或病毒。

总的来说，孕妇的饮食应以清淡、营养全面、干净卫生为主。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

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