骨折后怎么消肿
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问题详情：骨折后怎么消肿？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
骨折后消肿的方法主要包括以下几个方面：
1、抬高患肢：将骨折部位抬高，有利于静脉回流，促进局部肿胀快速消退。
2、冷敷与热敷：骨折初期应及时进行冷敷，有助于收缩血管，减少皮下出血和肿胀。48小时后转为热敷，有助于促进血液循环，加速肿胀消退。
3、药物治疗：在医生指导下使用消肿药物，如迈之灵等，有助于消除肿胀症状。疼痛明显时可使用镇痛药物，如布洛芬等。
4、物理治疗：微波理疗等物理治疗方法也有助于消除肿胀，促进骨折愈合。
5、局部制动：避免骨折部位受到刺激和移动，以免加重肿胀症状。
6、康复训练：在疼痛可承受的范围内进行适当的功能锻炼，有助于促进骨折部位的血液循环，加速肿胀消退。
7、饮食调理：多摄入富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于骨折愈合和消除肿胀。避免辛辣、刺激性食物，以免加重炎症和肿胀。
请注意，骨折后消肿的方法应根据个人情况选择，最好在医生的指导下进行治疗。如肿胀症状持续加重或无法缓解，请及时就医。
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