身上起鸡皮疙瘩是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
身上起鸡皮疙瘩（常被称为鸡皮样改变）的原因多种多样，常见原因包括生理性因素如机体寒冷刺激等，以及病理性因素如角化性皮肤病等。
对于生理性因素而言，机体在受到寒冷刺激时，会促使立毛肌收缩，从而在皮肤上出现鸡皮疙瘩的现象。这是一种正常的生理反应，通常无需特殊处理，只要保持身体温暖即可缓解。另外，情绪紧张刺激交感神经兴奋时，也可能出现一过性身上起鸡皮疙瘩的表现。这些情况往往在消除紧张情绪、缓解压力或避免外界刺激后得到缓解。
而对于病理性因素而言，情况比较复杂。一种情况是角化性皮肤病如毛周角化症等，这可能与遗传有关，表现为毛囊周围出现角化性丘疹，类似于鸡皮疙瘩。这种情况可以通过医生的专业诊断进行治疗，例如使用维A酸软膏等药膏进行改善。另一种情况是其他原因导致的皮肤问题如湿疹等引起的皮肤角化异常和鸡皮疙瘩状改变。这需要专业医生进行诊断并采取相应的治疗措施。此外，长期精神过度紧张也可能导致皮肤问题出现。因此，保持身心健康和良好的生活习惯对于预防皮肤问题非常重要。
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