39周走路宫缩还要继续走吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
在妊娠39周时，走路出现宫缩是否继续走，需要根据宫缩的性质和严重程度来判断。
如果宫缩是假性宫缩，并且强度较弱，孕妇没有痛感，可以继续走路。因为适量的运动有助于促进胎儿胎头入盆，加速产程进展。但在此过程中，一定要避免剧烈运动，以免对胎儿产生不良影响。同时，孕妇也要注意走路的速度和时间，避免过度疲劳。
然而，如果宫缩是真性宫缩，或者宫缩频繁且有痛感，建议孕妇及时停止运动并坐下来休息。真性宫缩可能会对胎儿造成不利影响，如脐带受压和胎儿缺氧等风险。在这种情况下，孕妇应该保持冷静并观察宫缩的情况。如果宫缩持续加剧或频繁出现，建议及时就医检查。
总之，在妊娠晚期，孕妇应该根据自身情况和医生的建议来安排运动和休息的时间。适量运动有助于母婴健康，但如果出现任何异常情况，应及时就医咨询。同时保持良好的心态，避免过度劳累和紧张情绪。
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