惹急性肠炎要怎么缓解
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
急性肠炎的缓解方法主要包括以下几个方面：
1、饮食调理：要以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激和油腻的食物，如米粥、燕麦等，少食多餐，不要加重肠道负担。同时要保证充足的水分摄入，避免脱水。
2、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如思密达等止泻药，以及使用抗生素来治疗细菌感染等。另外，一些益生菌和益生菌调节剂也可以帮助调整肠道菌群平衡，缓解急性肠炎的症状。对于腹痛和腹泻等症状，还可以适当服用一些解痉止痛药物来缓解症状。但需注意，药物治疗一定要在医生的指导下进行，不要擅自用药。
3、适当休息和保暖：保持良好的作息规律和充足的休息时间，同时注意腹部保暖，有助于缓解急性肠炎的症状。
4、心理调适：避免压力过大和焦虑情绪的影响，可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情。良好的心理状态有助于身体的恢复。
以上方法都有助于缓解急性肠炎的症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防急性肠炎的关键。
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