心率59次/分正常吗

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问题详情：心率59次/分正常吗？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常与个人的健康状况、年龄、性别和运动水平有关。一般来说，成年人的心率在安静状态下通常介于60-100次/分钟之间被认为是正常的。因此，对于大多数成年人来说，心率59次/分是相对正常的，尤其是在运动后的稳定状态或者运动型心脏表现更为明显。

然而，如果个人平时心率较高，突然降至每分钟低于正常水平（如心率经常超过正常范围的高值），或者伴随出现其他不适症状（如胸闷、心悸等），则需要考虑可能存在心动过缓的情况。此外，如果身体条件特别（如长期进行健身的人群或运动员），他们可能会存在比正常成年人更低的心率，也可能因为长期的锻炼导致身体适应了这样的心率。然而无论何种情况，如果在心率出现不寻常波动时感到不适或担忧，最好向医生咨询。医生会考虑具体的情况进行评估并给出准确的建议。总之，保持健康的生活方式（如适度运动、均衡饮食等）有助于保持健康的心率。如果有任何关于身体健康的疑虑或症状，请立即咨询医生以获取专业建议。

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