经期可以吃益生菌吗

360次浏览・4月前
问题详情:经期可以吃益生菌吗?

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

经期是可以吃益生菌的。

益生菌主要是调节肠道功能,对月经没有影响,因此经期是可以放心吃益生菌的。此外,经期还需要特别注意避免性生活和剧烈运动,避免饮酒和食用过于辛辣、刺激的食物,注意个人卫生,避免受到感染等情况。同时,经期也需要注重营养的摄入,保持良好的作息和心态,有助于维持身体的健康状态。

总之,经期可以吃益生菌,并且应该注意保持良好的生活习惯和心态,保持身体健康。如有更多疑虑,建议咨询专业医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题