经期可以吃益生菌吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
经期是可以吃益生菌的。
益生菌主要是调节肠道功能,对月经没有影响,因此经期是可以放心吃益生菌的。此外,经期还需要特别注意避免性生活和剧烈运动,避免饮酒和食用过于辛辣、刺激的食物,注意个人卫生,避免受到感染等情况。同时,经期也需要注重营养的摄入,保持良好的作息和心态,有助于维持身体的健康状态。
总之,经期可以吃益生菌,并且应该注意保持良好的生活习惯和心态,保持身体健康。如有更多疑虑,建议咨询专业医生。
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