月经来了能吃提子吗

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问题详情:月经来了能吃提子吗?

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

女性在月经期间是可以适量食用提子的。提子富含多种营养物质,如维生素、矿物质和抗氧化物质等,对身体有益。然而,也要注意以下几点:

1、适量食用:虽然提子营养丰富,但一次性过量食用可能会导致胃肠道不适。

2、注意清洁:食用前确保提子清洗干净,以避免摄入农药残留或其他不洁物质。

3、个人体质:每个人的体质不同,有些人可能对某些食物更敏感。如果在食用提子后出现不适,如腹痛、腹泻或月经异常等,建议减少或避免食用。

总的来说,月经期间适量食用提子是可以的,但要根据个人身体状况和反应来调整摄入量。如果有任何疑虑或不适,建议咨询医生或营养师的建议。

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