怀孕45天吃什么都吐怎么办

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问题详情：怀孕45天吃什么都吐怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕初期出现恶心、呕吐是常见的早期妊娠反应之一，这可能是由于激素水平变化导致的。对于怀孕45天吃什么都吐的情况，以下是一些建议：

1、饮食调整：保持清淡、低脂、易消化饮食，有助于缓解呕吐症状。少食多餐，不要一次性食用过多食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。可以适量食用新鲜水果、蔬菜等富含营养的食物。

2、补充水分：保证充足的水分摄入，避免脱水。可以适量饮用温开水、果汁等。

3、适当运动：适当的运动有助于缓解恶心、呕吐的症状。可以选择散步等轻松的运动方式，但避免剧烈运动。

4、保持心情愉快：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪对妊娠反应的影响。

5、药物治疗：如果呕吐症状严重，影响正常饮食和生活，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如维生素B6等。

6、就医检查：如果呕吐症状持续严重，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病的可能。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。

总之，对于怀孕初期出现的恶心、呕吐症状，可以通过饮食调整、适当运动、保持良好的心态等方式来缓解。如果呕吐症状严重，建议及时就医检查，以确保母婴健康。以上建议仅供参考，具体请咨询医生意见。

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