乳腺癌在平时要注意什么

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问题详情：乳腺癌在平时要注意什么？

顾晓怡副主任医师肿瘤科

东南大学附属中大医院三甲

乳腺癌在平时需要注意多方面的事项，主要包括以下几个方面：

1、心理调适：乳腺癌患者可能会经历恐惧、焦虑等情绪，因此需要注意心理调适，保持乐观心态，积极面对疾病。

2、生活习惯：保持良好的生活习惯，包括规律作息、避免熬夜、远离烟酒等。同时，适当运动，增强身体素质和免疫力。

3、饮食调理：均衡饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类等。避免高脂肪、高热量食物的摄入，如油炸食品。

4、定期检查：定期进行乳腺检查，包括乳腺X线摄影、超声检查等，以及时进行病情监测。

5、治疗依从性：严格遵循医嘱进行治疗，包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等，切勿随意更改治疗方案或停药。

6、避免外部刺激：注意避免乳房受到外部刺激，如避免佩戴过紧的胸罩或内衣，避免长时间暴露于辐射等。

7、乳房护理：接受乳房手术或放疗后，注意乳房部位的护理，避免感染、保持清洁干燥等。

8、社交和家庭支持：与家人和朋友保持良好的沟通，寻求他们的支持和帮助，以减轻心理压力。

总之，乳腺癌患者在平时需要注意多方面的事项，以保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，提高生活质量。如有疑虑或出现异常症状，应及时就医。

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