五个月宝宝适合补什么钙

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问题详情：五个月宝宝适合补什么钙？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

五个月的宝宝如果经过医生诊断需要补钙，可以选择以下几种钙剂：

1、碳酸钙：这是一种比较常见的钙剂，特点是元素钙含量比较高，更容易让宝宝吸收。虽然碳酸钙需要胃酸解离，空腹服用可能会有一些困难，但它不会影响宝宝的消化功能。碳酸钙是宝宝常用的钙剂之一。

2、醋酸钙：醋酸钙也是一种适合宝宝服用的钙剂，其特点是溶解性较好，不需要胃酸解离，对宝宝的肠胃刺激较小。如果宝宝肠胃功能较弱或比较敏感，可以选择醋酸钙。但需要注意它的口感可能比较涩。

3、葡萄糖酸钙：这也是一种常见的钙剂，常用于婴幼儿补钙。其优点是口感较好，宝宝更容易接受。但相对于其他钙剂来说，葡萄糖酸钙的元素钙含量相对较低。

除了选择合适的钙剂外，家长还可以考虑给宝宝补充一些富含维生素D的食物或补充剂，以促进钙的吸收和利用。同时，建议家长在给宝宝补钙之前先咨询医生或营养师的建议，以确保补充的剂量和方式适合宝宝的身体状况和需要。此外，除了药物补钙外，还可以考虑通过食物来补充钙质，如奶粉、米粉等食品中都含有丰富的钙质。

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