发烧用冷毛巾敷还是热毛巾敷

发烧时，使用冷毛巾敷还是热毛巾敷，主要取决于发烧的阶段。

在体温上升期，由于病人会觉得手脚冰凉，这时候不适合用冷毛巾敷。而应使用温热的毛巾擦拭身体，如擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位来帮助身体发热、帮助降温。而在发热持续期及体温下降期时，可以选择用冷毛巾敷，可以带走体内多余的热量，达到降温的效果。如在腋下、颈部两侧等大动脉处放置冷毛巾，加速体温的下降速度。同时应注意温度不宜过冷，避免引起身体不适。另外，如果体温过高超过38.5℃，则需要口服解热镇痛药物退热治疗。对于物理降温没有明显改善者，建议尽快前往医院就诊治疗。

总的来说，应根据发烧的不同阶段选择使用冷毛巾或热毛巾敷。同时也要注意保持室内空气流通，适当减少衣物以帮助散热。如有疑虑或症状持续加重，应及时就医。