散步后测血糖会偏高吗

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问题详情：散步后测血糖会偏高吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

散步后立刻测血糖可能会导致血糖偏高。

散步作为一种运动方式，会提高身体的代谢水平，从而暂时性地升高血糖。但是这种情况下的血糖升高只是暂时的，一段时间后血糖会恢复到正常水平。如果散步的时间过长或过于剧烈，血糖的升高幅度可能会更大。因此，建议在散步后休息一段时间，待身体恢复到平静状态后再进行血糖测试，这样得出的结果更为准确。

另外，在测量血糖时还需要注意其他方面的影响。如情绪波动、饮食和生活习惯等都可能对血糖产生影响。因此，在测量血糖前应避免剧烈运动、保持良好的心态和饮食习惯，以确保测量结果的准确性。同时，如果患有糖尿病或其他相关疾病，应在医生的指导下进行血糖监测和治疗。

总之，散步后立刻测血糖可能会导致血糖偏高，建议在休息一段时间后再进行测量，以获得更为准确的血糖结果。如有任何疑虑或异常情况，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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