角质层受损能自己好吗

角质层受损可能会自己恢复，但恢复的时间和效果取决于损伤的严重程度和个人体质。

如果只是轻微的角质层受损，通过正确的护肤方法和皮肤的自我修复能力，角质层有可能逐渐恢复正常。然而，如果角质层受损较为严重，可能需要更长时间来修复，并且可能需要辅助使用促进角质层恢复的产品。

为了促进角质层的恢复，建议保持温和清洁，避免过度清洁和使用刺激性的产品。同时，注意使用含有适量保湿成分的护肤品，避免皮肤水分流失。在角质层恢复期间，避免过度摩擦和挤压皮肤，以免加重损伤。

如果角质层受损严重，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况给出相应的治疗建议，如使用药物治疗、光疗等方法来促进角质层的恢复。

总之，角质层受损是否能自己好取决于多种因素，包括损伤程度和个人体质。正确的护肤方法和必要时就医是帮助角质层恢复的关键。