怕冷发抖是怎么回事

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问题详情：怕冷发抖是怎么回事？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

怕冷发抖可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下原因：

1、环境因素：周围温度急剧下降或进入寒冷环境时，大脑受到外界刺激，可能会出现全身肌肉收缩和毛孔收缩的表现。为了适应外部寒冷环境而进行保护，所以身体会不自觉地抖动。这种情况下应适当进行保暖措施来缓解。

2、疾病因素：当人体遇到细菌感染或病毒感染时，可能会诱发人体产生体温调定点上移的现象，进而产生畏寒症状。当机体出现明显的寒战和手抖症状时，是体温调节中枢将调定点上调的较高情况，应尽早查明病因后进行抗感染治疗。

3、情绪因素：如果长时间处于精神紧张和压力较大的状态，可能会出现应激反应等，从而出现肢体突然抖动的表现。在受到情绪过度紧张或环境影响时更为明显。因此建议保持心态平稳，减少情绪波动来缓解这种症状。必要时，需要服用调节神经功能的药物进行缓解。

除此之外，低血糖也可能导致寒冷时出现发抖的症状。因为低血糖发生时人体可能会出现肢体末梢部位循环较差的现象，进而引起局部肌肉组织紧张而产生不自主收缩的症状。为了尽快改善这种情况，可以通过进食或者喝一些红糖水等方法来改善症状。由于不同原因导致的发冷发抖需要不同的治疗方法，因此建议如果出现这种症状并持续较长时间不缓解的情况下，及时寻求医生的帮助并说明详细的症状表现，以获得更准确的诊断。

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