腹肌痛怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腹肌痛的原因可能有以下几种情况：
一是长时间的不运动而突然进行了剧烈的腹部锻炼引发的腹肌疼痛。此外还可能是胃肠炎或结石，炎症刺激或结石梗阻导致平滑肌出现痉挛收缩引发的疼痛。二是腹壁肌肉劳损或外伤引起的疼痛，如腹壁软组织受到挫伤或拉伤导致局部肌肉产生炎症反应，从而引起疼痛。三是腹部受凉导致的肌肉痉挛和疼痛。四是腹腔疾病引起的腹肌疼痛，如急性胃肠炎或者是其他相关的病变如结核、感染等疾病可能引起腹腔的问题刺激，从而造成局部肌肉发生酸痛的感觉。总的来说，病理情况包括肌肉损伤、炎症性疾病以及肿瘤性疾病等。这些疾病刺激了腹部的肌肉神经，引起腹肌疼痛的症状。
如果出现腹肌痛的症状，建议停止运动并多休息以缓解症状。如果症状持续不减或者疼痛加剧，建议及时就医检查以明确病因，接受针对性治疗。日常也可以对腹部进行适当的按摩热敷和喝温水来改善疼痛问题。生活习惯的调整也能在一定程度上避免症状出现或加重。如果经常出现腹部疼痛问题，需要定期进行体检来预防不良后果的出现。平时也要注重腹部保暖和适当的运动锻炼以增强身体素质。保持良好的饮食习惯和生活作息也是预防腹痛的关键措施之一。
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